Workshop Babyslaap

Beschrijving van de dienst

Slaapt je baby anders dan je had verwacht? Of ben je zwanger en wil je graag goed voorbereid zijn op de eerste maanden? In deze workshop krijg je een realistische en geruststellende kijk op babyslaap. We nemen je mee in de biologische normale slaap van baby’s van 0-6 maanden, wakkertijden, veilig slapen en de rol van eventuele slaaphulpjes. Je leert wat normaal is, wat je baby nodig heeft en hoe je met meer vertrouwen kunt omgaan met slaapuitdagingen. Daarnaast staan we stil bij het emotionele luik, hoe je baby omgaat met stress en hoe jij als ouder rust kunt brengen, ook wanneer de nachten intens zijn. Met praktische oefeningen en eenvoudige regulatietechnieken ga je naar huis met concrete handvaten voor jezelf én je baby. Een warme, praktische en onderbouwde workshop die je helpt om met meer rust, verbinding en vertrouwen naar de slaap van je baby te kijken. Schrijf je in en wees welkom! Door Tinne Nuyts, Vroedvrouwenpraktijk Petiet